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乳酸是在氧供应不足的条件下，组织进行无氧酵解的产物。所以从补充体能、增进大脑活力的角度看，如果不能通过运动来改善体内缺氧状况，可以适当吸些氧气。怀孕期间定期吸氧，可以提高孕妇动脉血氧含量，有益于改善孕妇机体机能状态，有利于胎儿的生长发育。吸氧的孕妇所分娩的婴儿智力和体能均高于不吸氧者，可说是先天胜人一筹。心脑血管疾病严重威胁人类的健康，是临床上的常见病、多发病，其中很多疾病与缺血缺氧有关，如、、、脑供血不足、等，长期慢性缺氧是其发病的原因之一，定期吸氧可以在一定程度上延缓或减轻缺氧性心脑血管疾病的发生。

氧气是无色无味气体，是氧元素常见的单质形态。熔点-218.4℃，沸点-183℃。不易溶于水，1L水中溶解约30mL氧气。在空气中氧气约占21% 。液氧为天蓝色。固氧为蓝色晶体。液氧是现代火箭的助燃剂，在超音速飞机中也需要液氧作氧化剂，可燃物质浸渍液氧后具有强烈的性，可制作液氧。对氧不足反应灵敏，缺氧时会引起眼花、视物模糊而引起假性近视，如果长期缺氧会导致真性近视，但是如果能及时补氧就能消除以上症状，达到明目的作用。

氧气分子筛制氧法（吸附法）：利用氮分子大于氧分子的特性，使用的分子筛把空气中的氧离分出来。首先，用压缩机迫使干燥的空气通过分子筛进入抽成真空的吸附器中，空气中的氮分子即被分子筛所吸附，氧气进入吸附器内，当吸附器内氧气达到一定量（压力达到一定程度）时，即可打开出氧阀门放出氧气。经过一段时间，分子筛吸附的氮逐渐增多，吸附能力减弱，产出的氧气纯度下降，需要用真空泵抽出吸附在分子筛上面的氮，然后重复上述过程。这种制取氧的方法亦称吸附法。利用吸附法制氧的小型制氧机已经开发出来，便于家庭使用。

氧气瓶的安全使用安全知识运输运输氧气瓶时，应拧紧安全帽，戴护瓶圈，运输过程中，轻装轻卸，避免碰撞，禁止在地面滚动或从高处坠落，防止、油脂和带有油污的物品与氧气瓶同车运输，存放氧气瓶应避免日光暴晒，远离高温、明火和金属飞溅物，10米以内禁止堆放氧气瓶应直立存放，旋上瓶帽，防止油脂和灰尘进入瓶口，并有栏杆和支架固定，以防倾斜，氧气瓶应离暖气片和其它热源1米以上。